top of page

Aktivite Fizik

Nou angaje kominote a nan yon lòt fason pou yo fè mouvman ak kò yo san yo pa bezwen ale byen lwen.

Mattapan fè Mouvman pou Lavi

Mattapan fè Mouvman pou Lavi (Mattapan Moving for Life) se yon evènman anyèl kote nou montre resous manje ak sante Mattapan ak Boston, ankouraje manje ki bon pou lasante, epi òganize aktivite fizik. Li prezante enstriktè fitness lokal yo ki ofri sesyon entèaktif, nitrisyonis ak dyetetisyen ki fè demonstrasyon manje, epi prezantasyon ak mache.

66265495_1951270624974984_82391402604711
56632055_1819538334814881_63664739474913
Gwoup ki mache

Nou fè kominote Mattapan rankontre ansanm atravè gwoup ki mache nan espas vèt yo toupre rezidan yo. Nou òganize 4 mach difisil pandan tout ane a. Ale nan paj evènman nou an pou mach kap vini yo.

 

An 2023, rezidan Mattapan yo te akimile plis pase 6 MILYON pa pandan tout mach yo!

​

Klas Fitness

Kenbe kò ou an mouvman! Klas Fitness gratis yo enkli Zumba, Cardio, Yoga, Jujitsu, Yoga, ak lòt ankò. Nou òganize klas Fitness gratis nan legliz lokal yo nan kominotè Mattapan nan, jaden kominotè yo, ak Mattapan Square Farmers Market la.

19983729_1251797894947808_38168217372498
Screen-Shot-2020-07-29-at-11.16.21-AM-64
Monte yon bisiklèt

MFFC konsantre sou pwomote monte bisiklèt kòm yon mwayen pou fè aktivite fizik ak transpò altènatif. Nou vle montre rezidan Mattapan yo ke genyen altènatif pou kondwi ak itilize transpò piblik. MFFC ap travay pou defann wout bisiklèt ki pi an sekirite epi ede rezidan yo santi yo pi an sekirite pou yo monte bisiklèt nan espas vèt yo. Pwogram  Jèn Vigoure yo (Vigorous Youth Program) nou an ap dirije aktivite monte bisiklèt yo ki pèmèt jèn nou yo genyen yon bon lidèchip opòtinite. Pwogramasyon an gen ladann Mattapan on Wheels Bike-a-thon anyèl, monte bisiklèt kominotè, ak antrenman pou repare bisiklèt gratis.

bottom of page